Современный активный образ жизни не ограничивается походами в спортзал или пробежками в парке. Ваш дом может стать настоящим центром физической активности и здорового образа жизни, но только при условии правильной организации безопасного пространства. Основы безопасного домашнего спортивного пространства Создание безопасной зоны для тренировок дома требует системного подхода. Начните с выбора подходящего помещения — это может…